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2016溫馨提醒,讓你跑的有氣質(zhì)!

發(fā)布日期:2015/12/08

    朋友圈昨天被“一個月后的2016溫馨提醒”刷了屏,看完之后小編整個人都不好了!不過2016還真要來了,親愛的跑友們,你們準(zhǔn)備好2016的跑姿了嗎?怎么跑才會更有氣質(zhì)?
    對,看這里!小編開始放大招了!千萬不要眨眼哦!


    土生土長的廣州人,熱愛跑步,有著強烈的廣馬情結(jié)的Ray跑團廣州分部團長李鶴維,這已經(jīng)是他第四次參與廣馬,今年還有幸作為官方兔子在賽道上帶領(lǐng)跑友們奔跑。


一場半馬,開啟跑步的旅程

    很多人選擇參加馬拉松是因為有長距離的跑步經(jīng)驗,而李鶴維卻是相反的。2012年廣馬的那場半馬,讓他徹底愛上了跑步。沒有經(jīng)驗就嘗試馬拉松,這對于很多人來說是件可怕的事情,但他抱著試一下的念頭,堅持跑完半程馬拉松!氨緛硪詾樽约翰豢赡芡瓿砂腭R,最后在我的堅持下竟然順利完成,這更加堅定了我跑步的信心!崩铤Q維說。




    小試牛刀后,李鶴維便開始堅持跑步。剛開始每次5公里左右,每周三次。現(xiàn)在,他每周固定跑3~4次,漸漸地也認識了很多優(yōu)秀的跑者,開始參與一些跑團的活動來服務(wù)跑友。他笑稱跑步最大的變化是生活方式,作息時間更正常,而且10公里以內(nèi)的路程可以告別所有交通工具,因此每周二周四下班他都會選擇跑步回家。



    “其實跑步是很任性的,你花費很多業(yè)余時間去滿足跑步的各個要求,如果不是我的家人體諒理解支持,我不可能有這么多時間跑來跑去,雖然家人沒有和我一起跑步,但當(dāng)我沖線的那一刻我能感覺到他們的喜悅。”這是李鶴維的心聲,家人的支持是他如此熱愛并堅持跑步的理由,F(xiàn)在跑步對于他來說,已經(jīng)上升到和吃飯睡覺同等級的地位。



鐘情廣馬,分享奔跑的快樂
    “本來還擔(dān)心會受到連日陰雨天氣的影響,出乎意料的是比賽當(dāng)天出現(xiàn)“廣州藍”,我身邊不少跑友都創(chuàng)造出自己理想的成績!袄铤Q維表示,作為兔子,能帶動跟隨的跑友順利到達目標(biāo)是最開心的事了!收獲的快樂絕不亞于在這么好的天氣刷出PB!

    之所以做兔子是因為他覺得可以帶動更多人達到自己的理想成績,或許有些跑者每次都希望突破自己,而他覺得,與其一個人獨享成功的滋味,不如在途中帶領(lǐng)更多人分享快樂。但這并不是他第一次當(dāng)兔子,今年的長沙馬拉松是他首次當(dāng)兔子——600關(guān)門兔。




    萬事開頭難,第一次當(dāng)兔子的李鶴維還是有些緊張,怕自己無法控制全程的配速,耽誤其他跑友。“萬一控制不好,導(dǎo)致跟我的跑友不能順利到達會成為很大的一個遺憾!崩铤Q維說,現(xiàn)在可以很自如的控制配速,并十分享受這個過程帶給自己和他人的快樂。



結(jié)緣Ray跑,跑向更遠的地方
    今年11月份,李鶴維將他的資料提交給Ray跑團管理人員后,問的第一句是“為什么叫Ray跑團?”,這給Ray跑團管理人員留下深刻印象。后來他說,因為他的英文名就叫Ray,世間總有許多令人意想不到的緣分。Ray跑團珍惜這一份緣分,也珍惜每一次和跑友共同奔跑的機會,一起享受跑步帶來的健康和快樂。



    "Ray跑團雖然成立時間不久,但在這里我感受到大家對跑步真的不是一般的熱愛,我們有共同的愿望是為跑友提供更好的跑步體驗,找到組織的感覺真好!"李鶴維興奮地說。



    對于Ray跑團來說,也許李鶴維的個人資料不是最完美的,但那顆熱愛跑步的心,那個想讓帶領(lǐng)更多人愛上跑步的愿望讓人動容,F(xiàn)在Ray跑團廣州分部,在團長李鶴維的帶領(lǐng)下已經(jīng)初具規(guī)模。相信Ray跑團廣州分部的未來是美好的,廣州的跑友們,還在等什么?這樣一位顏值高、人品好、有實力的團長擺在你們眼前,下手要快!一定會讓你們跑的更有氣質(zhì)哦!


    不是廣州的跑友也不要著急哦!Ray跑團現(xiàn)已在沈陽、北京、濟南、青島、上海、杭州、福州、廣州、深圳、重慶、成都、昆明十二大城市成立跑團了,歡迎大家對號入座!

    Ray跑團2016溫馨提醒:加入Ray跑團,讓你跑的有氣質(zhì)!