首創(chuàng)置業(yè)2018密云生態(tài)半程馬拉松即將鳴搶，臺(tái)球世界冠軍陳思明、劉莎莎和馬拉松冠軍孫英杰將與眾多跑友一起在密云暢跑，密云對(duì)于陳思明和劉莎莎有著特別的意義，孫英杰更是在這里傳授了跑步知識(shí)，在密馬訓(xùn)練營(yíng)同跑友分享了跑馬技巧�！跋Ｍ麄鬟f希望、傳遞愛，傳遞馬拉松精髓，也希望有更多跑友加入到環(huán)保的生活方式中來(lái)，和密云生態(tài)馬拉松一起，開啟幸福密馬�！�
陳思明：生態(tài)環(huán)保未來(lái)理念
“我在密云連續(xù)拿了四屆臺(tái)球國(guó)際公開賽的冠軍，對(duì)我來(lái)講密云絕對(duì)是福地。”陳思明表示，“密云是一個(gè)非常宜居的城市，好山好水，每年我都很喜歡去密云比賽。”更為有意義的是，陳思明也曾為密云國(guó)際公開賽拍過宣傳片，“去過司馬臺(tái)長(zhǎng)城和密云水庫(kù)，我覺得這兩個(gè)地方都非常令人贊嘆，非常美。”對(duì)于密云的美食，陳思明笑言，“我個(gè)人并不是特別愛吃魚，但我覺得水庫(kù)魚的味道特別鮮美，是其他地方?jīng)]有的�！�
陳思明平時(shí)偶爾也會(huì)跑步，在她看來(lái)，雖然臺(tái)球并不需要特別多的體能，但也需要有一個(gè)好的身體狀態(tài)�！懊啃瞧跁�(huì)跑一兩次，但并不是很頻繁。最近開始學(xué)快走和滑板，反正就是讓自己的身體活動(dòng)起來(lái)�！睂�(duì)于跑步心得，陳思明表示，跑步是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，剛開始不要給自己過高的目標(biāo)，“可以從一公里、兩公里、三公里開始，然后慢慢增加跑量�！�
陳思明非常欣賞密云半程馬拉松的環(huán)保理念 ，“我很少開車，一般都是選擇地鐵，去超市自己帶環(huán)保袋。環(huán)保需要從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，比如多乘坐公共交通，減少一次性用品等等，提高環(huán)保理念�！� 陳思明表示，“馬拉松跟生態(tài)環(huán)保結(jié)合在一起是特別棒的事情。大家在跑馬拉松的過程中既可以釋放壓力，感受大自然的美好，還能達(dá)到節(jié)能減排的目的，讓我們的城市生態(tài)更加健康。“希望密云的馬拉松比賽能夠持續(xù)辦下去，讓更多朋友感受到馬拉松的益處，讓更多人放下手機(jī)，感受馬拉松與生態(tài)環(huán)境帶給我們的美好�！�
劉莎莎：享受奔跑快樂
密云對(duì)于劉莎莎來(lái)說(shuō)有著特別的意義，她表示這是一個(gè)讓她感到親切的地方，她還曾經(jīng)拍過一組密云的宣傳片。 “在密云比賽很多次，每次都有不同的期待。密云的空氣非常好，人也非常熱情，而且密云得天獨(dú)厚的自然環(huán)境為果蔬的生長(zhǎng)提供了優(yōu)越的自然條件，出產(chǎn)的西紅柿、櫻桃、葡萄都特別新鮮，不僅適合運(yùn)動(dòng)員補(bǔ)充維生素，口感也很好�！北敬蚊茉瓢氤恬R拉松融入了綠色環(huán)保理念。對(duì)此，劉莎莎表示，生活中也有很多的環(huán)保理念和常識(shí)需要做到，比如少用一次性用品、去超市自己帶袋子、低碳出行等等。“環(huán)保需要從生活中的小事情一點(diǎn)一滴去做�！�
劉莎莎非常喜歡跑步，并把跑步當(dāng)成一種很重要的體能訓(xùn)練。不過，她也表示，要控制運(yùn)動(dòng)量，平時(shí)跑得并不算多，畢竟每天練球的運(yùn)動(dòng)量已經(jīng)很大了。“每周有兩三次，主要是在練球之后�！� 說(shuō)到有沒有什么跑步秘籍時(shí)，劉莎莎覺得還是要根據(jù)每個(gè)人的不同情況，進(jìn)行適量訓(xùn)練，而且在跑步后一定要進(jìn)行拉伸。當(dāng)然，每個(gè)跑友都有自己的目標(biāo)和計(jì)劃，劉莎莎建議大家循序漸進(jìn)，并且能夠持之以恒，一步一步地完成自己的計(jì)劃，“這是特別有成就感的一件事。”對(duì)于本次參加密云半程馬拉松比賽的跑友，劉莎莎也送上了自己的祝福：“希望大家可以跑出優(yōu)異成績(jī)，迎接挑戰(zhàn)。希望密云馬拉松越辦越好，有更多人參與進(jìn)來(lái)，有更多人能夠喜歡馬拉松，享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)�！�
孫英杰：開啟幸福密馬
“之前我在密云參加了訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)活動(dòng)，這里給我的印象太棒了，環(huán)境特別優(yōu)美，人文景觀也很有特點(diǎn)。我去過密云很多旅游景點(diǎn)，原汁原味的古長(zhǎng)城，密云水庫(kù)更是獨(dú)具特點(diǎn)。”分享自己在密云的感受，孫英杰笑著說(shuō)，“必須要推薦的是水庫(kù)魚，太好吃了，大家來(lái)這里跑馬拉松，既能感受美麗的風(fēng)景，又能品嘗只有這里才能吃到新鮮的水庫(kù)魚，真的非常健康又愉快�！泵茉七�有天然有機(jī)的荊花蜂蜜，以及柴雞蛋、雜糧等優(yōu)質(zhì)特色農(nóng)產(chǎn)品更是對(duì)于健康很有助益。孫英杰笑言，希望有更多人一起享受健康美味，到密云吃得開心，跑得暢快。”
有著多年的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的孫英杰，跑步對(duì)她來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是日常生活的一部分，“跑步是我最喜歡也是最擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，給了我十分豐富的人生感受�？茖W(xué)的運(yùn)動(dòng)、健康的生活、快樂的奔跑，能提高自己的自信心，也讓更多人因此生活得更幸福，所以我也希望能夠傳遞更健康的運(yùn)動(dòng)理念，讓更多人體會(huì)到跑步的快樂。”
孫英杰說(shuō)，生態(tài)和馬拉松的結(jié)合是非常巧妙的，“運(yùn)動(dòng)本來(lái)就是很環(huán)保的一種表現(xiàn)，人人保護(hù)生態(tài)環(huán)境，我們才能有更好的生活環(huán)境，才能更健康地奔跑，生活得更加幸福�！睂O英杰說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是一種生活習(xí)慣，保護(hù)生態(tài)是一種生活態(tài)度，都需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，“只有一天天的積累，一點(diǎn)點(diǎn)的改變，我們才能儲(chǔ)蓄更多的健康，希望我們每一天都堅(jiān)持做正確的事情，一起擁抱生態(tài)密云，開啟幸福密馬，期待和大家一起奔跑在美麗密云�！�